Sono Elisabetta Gusmini: psicologa e psicoterapeuta, mi piace aiutare le persone a trovare nuove soluzioni ai loro problemi. Lo faccio accompagnandole a cogliere il significato che sta dietro la loro fatica e fornendo strumenti pratici e concreti per affrontarla.

Ancora al liceo sognavo un lavoro che concretizzasse la mia passione, oltre che propensione, ad aiutare gli altri.

Il percorso è stato lungo, spesso ho cambiato direzione alla ricerca di ciò che mi sembrava meno fumoso possibile e, da 10 anni circa, eccomi qui come professionista!

Mi sono laureata in Psicologia clinica e di comunità presso l’Università degli Studi di Padova, convinta che i problemi non sono solo e sempre frutto di difficoltà personali, perché spesso il contesto nel quale viviamo contribuisce al nostro malessere.

In questa direzione mi sono specializzata in Psicologia Scolastica: volevo aiutare i ragazzi a modificare stili di pensiero e difficoltà relazionali che alla lunga si possono trasformare in problemi ancora più grandi.

Nel frattempo mi sono diplomata in Psicoterapia ad Approccio Strategico e ho seguito una supervisione serrata dalla quale ho imparato che molte nostre fatiche nascono dal modo in cui percepiamo noi stessi, gli altri, il “mondo”. E così ho incominciato a lavorare anche nel mio studio.

Quando stiamo male spesso si perde il senso della misura, si peggiorano i rapporti o ci si isola.

Si ha paura di cambiare, di fare il salto verso l’ignoto.

MENO MALE! Sì! Tutto questo è normale! Pensa se non provassi un po’ di paura, non ti prepareresti o lo faresti male (un po’ come se, per andare in vacanza in montagna, mettessi nella valigia costume da bagno, ciabatte e salviettone) o, peggio ancora, ti butteresti a capofitto in imprese pericolose perché sottovalutate.

A volte però succede che il cambiamento è l’unica strada, e rimandarlo diventa dispendioso.

Non hai mai pensato quale costo può avere sul tuo benessere, sulla qualità della tua vita, il non-cambiamento?

Da quanto tempo procrastini una decisione? Pensa a come potrebbe essere la tua vita ora!

Hai quindi intenzione di bruciare i prossimi anni della tua vita?

La psicoterapia ad approccio strategico si occupa delle relazioni tra le “cose” e non delle “cose” in sé, di come i problemi persistono, piuttosto che del perché i problemi si formano, di come è possibile innescare un cambiamento, invece del perché le difficoltà perdurano (Valeria Verrastro).
Il cambiamento perciò ha la precedenza sulla chiarificazione del passato, l’obiettivo a cui si tende ha la priorità sulle cause.

La psicologia strategica considera ogni individuo attivo e competente di se stesso, figlio delle scelte che quotidianamente compie di fronte agli eventi che la vita ci sottopone. Si caratterizza quindi per l’attenzione posta al modo in cui le persone percepiscono e gestiscono la propria realtà (Giorgio Nardone), sul circolo vizioso tra le tentate soluzioni messe in atto autonomamente e la persistenza del problema (Andrea Fiorenza).