Blog di Psicologia

19 Settembre 2017

COMUNICARE IN MODO EFFICACE: UNO STRUMENTO.

Comunicare in modo efficace è sicuramente l’abilità che in assoluto ci permette di relazionarci agli altri, ma anche a noi stessi, in modo funzionale, produttivo e sereno. Pensiamo spesso di farlo bene concentrandoci sul contenuto di ciò che diciamo e non teniamo per nulla in considerazione la forma e la struttura di una frase utilizzata. Quali le conseguenze?
12 Luglio 2017

Perché a volte costa guardare qualcuno negli occhi?

 Guardare negli occhi la persona con cui si sta parlando è quasi missione impossibile per alcune persone. Perché? Il contatto visivo durante un dialogo è qualcosa di essenziale. Si nota molto quando qualcuno sta cercando di evitare lo sguardo del suo interlocutore e in questi casi si presume che mantenere il contatto visivo con qualcuno gli risulti scomodo, forse per timidezza forse perché sta nascondendo qualcosa.
21 Marzo 2017

8 verità sull’amore da sapere quanto prima

Quali sono alcune delle verità sull’amore? Vivere le relazioni affettive con semplicità è qualcosa che a volte dimentichiamo. L’amore è uno dei sentimenti più intensi che possiamo arrivare a sperimentare e chissà, forse proprio per questo, di fronte a lui la nostra razionalità abbassa le sue difese. E questo è una cosa buona in molti sensi, poiché pensare in modo troppo rigido può fare si che le etichette con le quali classifichiamo la realtà ci impediscano di godere appieno l’esperienza […]
19 Ottobre 2016

Ascolto attivo. Ovvero ascoltare in modo efficace

La gente non ascolta, aspetta solo il suo turno per parlare. (Chuck Palahniuk) L’ascolto è un’arte. Se l’ascolto è attivo, si trasforma in vera magia. Tutti desideriamo essere ascoltati, ma non tutti i tipi di ascolto sono uguali. Cosa è quindi l’ascolto attivo?