Blog di Psicologia

27 Marzo 2017

Dolore: come affrontarlo e trasformalo in un amico?

Il dolore è un’esperienza sensoriale ed emozionale negativa da cui in molti cercano di tenersi alla larga. Eppure, anche se non ci piace, è necessario alla sopravvivenza. Il dolore di fatto, oltre a segnalare uno stato di malessere che altrimenti non verrebbe affrontato portandoci ad un peggioramento, è fondamentale per lo sviluppo delle nostre competenze relazionali e sociali.
5 Giugno 2016

Paura di ammalarsi: come affrontarla al meglio

La paura di ammalarsi è il carattere distintivo delle persone ipocondriache. Queste hanno l’assoluta certezza di essere malati di un male che non è ancora stato individuato. Credono semplicemente che sia solo questione di tempo; cercano perciò in continuazione, attraverso indagini di laboratorio, visite da specialisti e incontri frequenti dal loro medico di base, la conferma al loro atroce dubbio. Le persone ipocondriache non sanno come affrontare la paura di ammalarsi: ne sono semplicemente sopraffatte.