Blog di Psicologia

3 Gennaio 2018

Rabbia: 3 mosse per imparare a gestirla

La rabbia è un’energia potente. In sé non è né un bene né un male. Bisogna imparare a canalizzarla per fruttarla al meglio. Come?
20 Giugno 2016

Emozioni: quattro cose che dovresti assolutamente sapere

Cosa sono le emozioni? Il termine deriva del latino moveo=muovere; possiamo dire perciò, che le emozioni sono degli stati affettivi intensi di breve durata, che coinvolgono la nostra fisiologia e il nostro pensiero, implicano delle espressioni facciali e dei comportamenti. Sono il nostro motore e hanno lo scopo di aiutarci ad adattarci all’ambiente e a dare un significato a quanto ci accade.