Blog di Psicologia

9 Gennaio 2018

Lutto: 2 strumenti per imparare a superarlo

Il dolore di un lutto può essere immenso eppure racchiude in sé una grande opportunità, per chi sa coglierla. Non c’è nulla in natura che non sia soggetta al cambiamento, e ogni cambiamento è di fatto una perdita, un lutto. A volte un guadagno. Ma lo assaporiamo poi. La perdita richiede un cammino di rinegoziazione con quanto rimane. Quasi mai si è pronti per questo cammino. E’ invece qualcosa che si conquista giorno per giorno, con parecchio desiderio di vedere […]
27 Marzo 2017

Dolore: come affrontarlo e trasformalo in un amico?

Il dolore è un’esperienza sensoriale ed emozionale negativa da cui in molti cercano di tenersi alla larga. Eppure, anche se non ci piace, è necessario alla sopravvivenza. Il dolore di fatto, oltre a segnalare uno stato di malessere che altrimenti non verrebbe affrontato portandoci ad un peggioramento, è fondamentale per lo sviluppo delle nostre competenze relazionali e sociali.